Allenamento che si concentra sui muscoli posturali, acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale, creare la fusione mente- corpo -spirito

Dalle 19.30 in poi la cucina apre e si può cenare prima dell'evento serale. Aperitivo o Cena come nelle vecchie trattorie. Scelte etiche, prodotti naturali senza fronzol, produttori scelti di cibi birre vini

Paolo Finzi intervista Paolo Finzi. Il pensiero (anche) anarchico di Fabrizio De Andrè. Il meglio uscito su "A" nei vent'anni della sua scomparsa. Saggi, interviste, informazioni sui concerti per gli anarchici, e la riproduzione anastatica di 23