Antiginnastica

la ginnastica di Lilith - Antiginnastica

Benessere fisico con la "ginnastica di Lilith".
Lilith donna affascinante, seducente, ribelle. E soprattutto libera, dai condizionamenti, dai pregiudizi, dalle costrizioni.

Impariamo ad essere liberi: dalle tensioni muscolari, dai pesi che ogni giorno gravano sulle nostre spalle e che ci fanno contrarre la nuca o la schiena, imprigionandoci in una muscolatura rigida e dolorante.
Impariamo a sciogliere le tensioni della mandibola, bloccata per ciò che avremmo voluto dire ma che non siamo riusciti a tirar fuori.
Ascoltare i segnali che il corpo ci dà quotidianamente e assecondare un po' di più la Lilith che c'è in ognuno di noi.

Una tecnica diversa, fuori dai canoni e dalle mode.



Iscrizioni

Incontri settimanali
giovedì ore 18.30 - 20.00

Il corso è rivolto a tutti, per un numero di partecipanti tra i 6 e i 10.

Sarà valutata la possibilità di un altro percorso, in orario preserale, nel caso di raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Percorso trimestrale, da settembre a dicembre, da gennaio a marzo, da aprile a giugno
Iscrizione rinnovabile ad ogni trimestre.

Contributo mensile di 30 euro per un incontro settimanale, di 40 euro per due incontri settimanali in abbinamento con Pilates.

Iscrizione attraverso le date sul calendario.

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