Essere nel Canto

Laboratorio di vocalità e canto olistico. La Voce per il Benessere

“Ogni essere possiede un grido o un canto strettamente personale nel quale risiede la sua forza vitale. Nella sua essenza metafisica, la società umana è una polifonia.” (Schneider, 1970)

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Antiginnastica

la ginnastica di Lilith - Antiginnastica

Benessere fisico con la "ginnastica di Lilith".
Lilith donna affascinante, seducente, ribelle. E soprattutto libera, dai condizionamenti, dai pregiudizi, dalle costrizioni.

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Pilates

la ginnastica di Lilith - Pilates

“La forma fisica è il primo requisito necessario per la felicità”

Un'affermazione audace che potrebbe sembrare discriminante, ma ciò che Joseph Pilates intendeva dire è che mente e corpo sono indissolubilmente legati al punto di influenzarsi a vicenda.

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Yoga

la ginnastica di Lilith - Hatha Yoga 

La pratica dello Yoga permette di aumentare il proprio livello di energia, migliora la capacità di concentrazione e calma la mente, regalando a chi lo pratica con regolarità una buona abilità nel gestire le situazioni di stress e la possibilità di vivere serenamente la propria sfera emotiva. 

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