La ginnastica di Lilith - Antiginnastica

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Data: Ven 10 Apr 18:00

Luogo: sala Corsi

Nuovo percorso in partenza.
Ascoltare i segnali che il corpo ci dà quotidianamente e assecondare un po' di più la Lilith che c'è in ognuno di noi.
Una tecnica diversa, fuori dai canoni e dalle mode.

Impariamo con l'Antiginnastica ad essere liberi: dalle tensioni muscolari, dai pesi che ogni giorno gravano sulle nostre spalle e che ci fanno contrarre la nuca o la schiena, imprigionandoci in una muscolatura rigida e dolorante.
Impariamo a sciogliere le tensioni della mandibola, bloccata per ciò che avremmo voluto dire ma che non siamo riusciti a tirar fuori.
Impariamo ad appoggiare bene i piedi per essere saldi e ben radicati nel nostro cammino.
Impariamo ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci dà quotidianamente e assecondiamo un po' di più la Lilith che c'è in ognuno di noi.
 
Una tecnica diversa, fuori dai canoni e dalle mode.

 

Incontri settimanali
il venerdì dalle 18.00 alle 19.30

Percorso trimestrale, da settembre a dicembre, da gennaio a marzo, da aprile a giugno
Iscrizione rinnovabile ad ogni trimestre.

Contributo mensile di 30 euro.

 

Posti disponibili
9
Numero di posti
10
Email
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Altre date


  • Da Mar 14 Apr 18:00 a Ven 29 Mag 19:30
    Venerdì