La ginnastica di Lilith - Antiginnastica

Lilith donna affascinante, seducente, ribelle.
E soprattutto donna libera, dai condizionamenti, dai pregiudizi, dalle costrizioni.

Impariamo con l'Antiginnastica ad essere liberi: dalle tensioni muscolari, dai pesi che ogni giorno gravano sulle nostre spalle e che ci fanno contrarre la nuca o la schiena, imprigionandoci in una muscolatura rigida e dolorante.
Impariamo a sciogliere le tensioni della mandibola, bloccata per ciò che avremmo voluto dire ma che non siamo riusciti a tirar fuori.
Impariamo ad appoggiare bene i piedi per essere saldi e ben radicati nel nostro cammino.
Impariamo ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci dà quotidianamente e assecondiamo un po' di più la Lilith che c'è in ognuno di noi.
 
Una tecnica diversa, fuori dai canoni e dalle mode.

Incontri settimanali
il giovedì dalle 18.30 alle 20.00

Iscrizione obbligatoria per il trimestre